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  • Desafiarte.
  • Lograr posturas que creías imposibles para ti. 
  • Sentirte más fuerte y flexible.
  • Mucha más confianza en ti misma. 
  • Conocer una manera efectiva e inteligente de preparar el cuerpo. 
  • Hacer invertidas de manera fácil. 
  • Fuerza de core y brazos.  
  • Flexibilidad de piernas, espalda y hombros.