Espresso Yoga
¿Quieres ser más fuerte y flexible?
Espresso Yoga - ¿Qué vas a conseguir?
✔ Aumentar tu energía y estado de ánimo tras sólo 15 minutos
✔ Aliviar dolores de espalda y rodillas
✔ Mejorar tu movilidad de caderas y hombros
✔ Fortalecer tu abdomen y brazos
✔ Estirar y tonificar tus piernas
ADEMÁS
✔ Es un buen comienzo para comprometerte a moverte y a cuidarte
✔ Puedes hacerlo en cualquier momento del día
✔ Suscripción mensual, cancela cuando quieras 🙂
¿Qué incluye?
- Cada mes te propongo un RETO con 8 clases
- Además tienes 100 clases diferentes disponibles.
- Cada clase tiene un objetivo muy claro, por ejemplo: fuerza de core, estiramiento de piernas, movilidad de hombros, etc.
- Aquí puedes ver un ejemplo de un reto mensual, se proponen 2 clases semanales.
- Las clases están ordenadas de manera que van subiendo tu nivel de fuerza y flexibilidad progresivamente.
Si ya te registraste, lee esto antes de empezar:
- Las clases las tienes en esta misma web, haz click en Log in y una vez dentro podrás acceder a Espresso Yoga en ¨Mi estudio¨.
- Intenta hacer al menos 2 clases a la semana.
- Revisa tu email de bienvenida con el resto de instrucciones, es una suscripción mensual.
Mira lo que dicen los que ya lo han probado
Nico, Concepción
Pía, Coyahique
Judy, Canarias
¡Tendrás acceso a 100 clases diferentes!
- ¿Quieres empezar a hacer Yoga y no sabes cómo? Esta es la oportunidad
Clases muy específicas, directas al grano.
Perfectas si tienes poco tiempo y te gustaría ganar flexibilidad y fuerza.
Te darán un chute de energía para tu día.
Puedes hacerlas en cualquier momento del día.
