La videoteca
¡Atención practicantes de Yoga!
Logra esas posturas que pensabas imposibles para ti
Eleva tu práctica con clases inteligentes y desafiantes. Te guiaré a través de secuencias específicas para que conquistes las progresiones de cada asana y avances en tu práctica de Yoga.
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¡Atención practicantes de Yoga!
Logra esas posturas que pensabas imposibles para ti
Eleva tu práctica con clases inteligentes y desafiantes. Te guiaré a través de secuencias específicas para que conquistes las progresiones de cada asana y avances en tu práctica de Yoga.
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¡ATENCIÓN PRACTICANTES DE YOGA!
LOGRA ESAS POSTURAS QUE PENSABAS IMPOSIBLES PARA TI
Eleva tu práctica con clases inteligentes y desafiantes. Te guiaré a través de secuencias específicas para que conquistes las progresiones de cada asana y avances en tu práctica de Yoga.
Quieres sentirte más fuerte y flexible pero no estás segura de cómo hacerlo a través de tu práctica de asanas.
En este momento no estás buscando una práctica suave de yoga porque sientes que no te está ayudando a superar tus límites. Lo que quieres es una práctica que te mantenga motivada y en la que vayas viendo progresos reales. Y esto es totalmente posible para ti. Cuando yo empecé a practicar pensé que sólo algunas personas naturalmente fuertes y flexibles eran capaces de hacer las posturas más difíciles y que yo necesitaría muchísimos años para lograr algo así, ¡pero la realidad es otra!
Imagínate por un momento que te ves haciendo cosas que pensabas imposibles para ti y tu cuerpo, y que no necesitas esperar 15 años para ver resultados. Cada semana te vas sintiendo más fuerte y vas viendo cómo ocurren cambios en ti (por dentro y por fuera).
Esto es lo que ocurre cuando practicas con clases muy específicas, desafiantes y con progresiones adaptadas a ti.
Quieres sentirte más fuerte y flexible pero no estás segura de cómo hacerlo a través de tu práctica de asanas.
En este momento no estás buscando una práctica suave de yoga porque sientes que no te está ayudando a superar tus límites. Lo que quieres es una práctica que te mantenga motivada y en la que vayas viendo progresos reales. Y esto es totalmente posible para ti. Cuando yo empecé a practicar pensé que sólo algunas personas naturalmente fuertes y flexibles eran capaces de hacer las posturas más difíciles y que yo necesitaría muchísimos años para lograr algo así, ¡pero la realidad es otra!
Imagínate por un momento que te ves haciendo cosas que pensabas imposibles para ti y tu cuerpo, y que no necesitas esperar 15 años para ver resultados. Cada semana te vas sintiendo más fuerte y vas viendo cómo ocurren cambios en ti (por dentro y por fuera).
Esto es lo que ocurre cuando practicas con clases muy específicas, desafiantes y con progresiones adaptadas a ti.
Quieres sentirte más fuerte y flexible pero no estás segura de cómo hacerlo a través de tu práctica de asanas.
En este momento no estás buscando una práctica suave de yoga porque sientes que no te está ayudando a superar tus límites. Lo que quieres es una práctica que te mantenga motivada y en la que vayas viendo progresos reales. Y esto es totalmente posible para ti. Cuando yo empecé a practicar pensé que sólo algunas personas naturalmente fuertes y flexibles eran capaces de hacer las posturas más difíciles y que yo necesitaría muchísimos años para lograr algo así, ¡pero la realidad es otra!
Imagínate por un momento que te ves haciendo cosas que pensabas imposibles para ti y tu cuerpo, y que no necesitas esperar años para ver resultados. Cada semana te vas sintiendo más fuerte y vas viendo cómo ocurren cambios en ti (por dentro y por fuera).
Esto es lo que ocurre cuando practicas con clases muy específicas, desafiantes y con progresiones adaptadas a ti.
Imagina...
Cómo sería que en lugar de hacer el mismo calentamiento una y otra vez, en cada clase descubrieses movimiento específicos y posturas nuevas, que te ayudaran a progresar y a superarte.
Visualízate a ti misma pudiendo con el peso de tu cuerpo en tus manos, teniendo un core y unos brazos súper fuertes y además sentirte tan flexible que ningún movimiento pareciera ahora imposible para ti.
Que finalmente te enseñan las posturas que siempre has soñado con un método que funciona, con sorpresas en cada clase que te mantengan inspirada a volver una y otra vez al mat.
Todo esto al alcance de tu mano, organizado, sin necesidad de desplazarte o de perderte ninguna clase.
Todo esto es posible para ti, ¿estás lista para alcanzar el siguiente nivel?
Imagina...
Cómo sería que en lugar de hacer el mismo calentamiento una y otra vez, en cada clase descubrieses movimientos específicos y posturas nuevas, que te ayudarían a progresar y a superarte.
Visualízate a ti misma pudiendo con el peso de tu cuerpo en tus manos, teniendo un core y unos brazos súper fuertes y además sentirte tan flexible que ningún movimiento pareciera ahora imposible para ti.
Que finalmente te enseñan las posturas que siempre has soñado con un método que funciona, con sorpresas en cada clase que te mantengan inspirada a volver una y otra vez al mat.
Que tengas todo esto al alcance de tu mano, sin necesidad de desplazarte o de perderte ninguna clase.
Todo esto es posible para ti, ¿estás lista para alcanzar el siguiente nivel?
TE PRESENTO:
La videoteca, específicamente diseñada para practicantes de Yoga que quieren avanzar en su práctica de asanas con clases inteligentes y desafiantes.
Logra tus posturas soñadas sin pasar 15 años aburridos en la práctica.
Descubre cómo unas secuencias muy específicas son todo lo que necesitas para subir de nivel.
TE PRESENTO:
La videoteca, específicamente diseñada para practicantes de Yoga que quieren avanzar en su práctica de asana con clases inteligentes y desafiantes.
Logra tus posturas soñadas sin pasar 15 años aburridos en la práctica.
Descubre cómo unas secuencias más específicas y exigentes son todo lo que necesitas para subir de nivel.
TE PRESENTO:
La videoteca, específicamente diseñada para practicantes de Yoga que quieren avanzar en su práctica de asana con clases inteligentes y desafiantes.
Logra tus posturas soñadas sin pasar 15 años aburridos en la práctica.
Descubre cómo unas secuencias más específicas y exigentes son todo lo que necesitas para subir de nivel.
Dentro de la membresía, encontrarás:
✔ Más de 150 clases desafiantes dividas por temas: espalda, caderas, torsiones, spagats, invertidas, fuerza.
✔ Cada clase está enfocada en una o dos posturas más avanzadas: toda la secuencia se crea para que alcances tu mejor versión de la postura con sus respectivas progresiones.
✔ Las clases están divididas entre iniciación e intermedio/avanzado: para que puedas empezar desde cero conociendo el paso a paso o puedas elevar tu práctica al siguiente nivel.
✔ Con invertidas en cada clase dentro del tema del día, te sentirás cada vez más cómoda y segura (invertidas con arcos, con aperturas de caderas, presses, etc.)
Cada semana se van subiendo nuevas clases, aumentando y progresando el nivel con cada una.
Dentro de la membresía, encontrarás:
Más de 150 clases desafiantes dividas por temas: espalda, caderas, torsiones, spagats, invertidas, fuerza.
Cada clase es diferente y está enfocada en una o dos posturas más avanzadas: toda la secuencia se crea para que alcances tu mejor versión de la postura con sus respectivas progresiones.
Las clases están divididas entre iniciación e intermedio/avanzado: para que puedas empezar desde cero conociendo el paso a paso o puedas elevar tu práctica al siguiente nivel.
Con invertidas en cada clase dentro del tema del día, te sentirás cada vez más cómoda y segura (invertidas con arcos, con aperturas de caderas, presses, etc.)
Cada semana se van subiendo nuevas clases aumentando y progresando el nivel con cada una.
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49€/mes
“El resultado fueron los mejores arcos de mi vida! Agradecida eternamente de contar con el conocimiento y la guía de @elenaperdomoyoga…”
Samantha (@newlunayoga)
“Tenía ganas de encontrar clases un poco más exigentes y con Elena di en el clavo. ¡Están muy guay! Queda mucho camino por andar y eso es lo chachi, porque si todo te sale desde un principio, no tiene gracia. Hacemos posturas que nunca pensé que pudiera hacer, se nota como va uno evolucionando, posturas que eran imposibles, ahora cada vez me voy encontrando más cómoda en ellas…”
-Nelly (@nellyta_tirimaga)
¨Elena te hace llegar a otro nivel, hace que te esfuerces mucho más y que logres asanas que con otros profesores ni se intentaban, creo que el yoga es muy importante tanto para el cuerpo como para la mente, te hace ganar flexibilidad, fuerza en el core, mejoras la respiración y te da una paz mental que otros deportes o prácticas no consiguen, pero si además sumas los beneficios que tiene al practicarlo con ella, me siento que he ganado flexibilidad y fuerza, mucho más que con otros profesores que aún así eran muy buenos también. Elena transmite solo cosas positivas, le recomiendo a todo el mundo probar su práctica porque realmente te hace evolucionar¨
– Adry (@adry_hl)
“El resultado fueron los mejores arcos de mi vida! Agradecida eternamente de contar con el conocimiento y la guía de @elenaperdomoyoga…”
Samantha (@newlunayoga)
“Tenía ganas de encontrar clases un poco más exigentes y con Elena di en el clavo. ¡Están muy guay! Queda mucho camino por andar y eso es lo chachi, porque si todo te sale desde un principio, no tiene gracia. Hacemos posturas que nunca pensé que pudiera hacer, se nota como va uno evolucionando, posturas que eran imposibles, ahora cada vez me voy encontrando más cómoda en ellas…”
-Nelly (@nellyta_tirimaga)
¨Elena te hace llegar a otro nivel, hace que te esfuerces mucho más y que logres asanas que con otros profesores ni se intentaban, creo que el yoga es muy importante tanto para el cuerpo como para la mente, te hace ganar flexibilidad, fuerza en el core, mejoras la respiración y te da una paz mental que otros deportes o prácticas no consiguen, pero si además sumas los beneficios que tiene al practicarlo con ella, me siento que he ganado flexibilidad y fuerza, mucho más que con otros profesores que aún así eran muy buenos también. Elena transmite solo cosas positivas, le recomiendo a todo el mundo probar su práctica porque realmente te hace evolucionar¨
– Adry (@adry_hl)
✔
¿Pero me servirá esto a mí?
Esto es para ti si...
Si practicas yoga y buscas unas clases más desafiantes que te hagan progresar.
Si buscas superar tus propios límites, soltar el no puedo y lograr esas posturas que ahora parecen imposibles.
No quieres perder el tiempo y estás comprometida con una práctica más inteligente que te haga llegar al siguiente nivel.
Quieres estar motivada con la práctica y ver progresos regularmente.
Quieres ser súper fuerte y flexible (por dentro y por fuera).
❌
¿Pero me servirá esto a mí?
Esto no es para ti si...
Si buscas una práctica suave, que no te desafíe físicamente.
No estás preparada para dar el salto mental para creer que tú también puedes lograrlo.
Prefieres una práctica menos específica en la que la secuencia no te lleve inteligentemente a una postura más desafiante.
Quieres una solución rápida sin invertir el tiempo que requiere convertirse en una persona fuerte y flexible.
No te interesa ir viendo progresos en tu práctica.
¡Hola, soy Elena Perdomo!
Todavía recuerdo la primera vez que pasé de hacer un ¨calentamiento general¨ a crear una secuencia específica y ver cómo mi cuerpo reaccionaba ante ello. Es mágico poder explorar y sentir el cuerpo de esa manera.
También recuerdo esos momentos en los que logré por primera vez una postura que realmente creía imposible para mí, ¡es tan emocionante! No sólo la postura en sí misma, sino que se te abre un mundo de posibilidades frente a ti. Desaparecen los límites…
Esto me llevó desde el corazón a querer ayudar a otras personas a darse cuenta de que también pueden, a motivarlas, a desafiarlas y a entregarles secuencia que las ayuden a alcanzar su próximo nivel.
¡Únete a mí en este viaje de derribar creencias limitantes y llega a conocer una nueva versión de ti misma, más fuerte, más flexible y más alineada con tus sueños!
¡Hola, soy Elena Perdomo!
Todavía recuerdo la primera vez que pasé de hacer un ¨calentamiento general¨ a crear una secuencia específica y ver cómo mi cuerpo reaccionaba ante ello. Es mágico poder explorar y sentir el cuerpo de esa manera.
También recuerdo esos momentos en los que logré por primera vez una postura que realmente creía imposible para mí, ¡es tan emocionante! No sólo la postura en sí misma, sino que se te abre un mundo de posibilidades frente a ti. Desaparecen los límites…
Esto me llevó desde el corazón a querer ayudar a otras personas a darse cuenta de que también pueden, a motivarlas, a desafiarlas y a entregarles secuencia que las ayuden a alcanzar su próximo nivel.
¡Únete a mí en este viaje de derribar creencias limitantes y llega a conocer una nueva versión de ti misma, más fuerte, más flexible y más alineada con ir a por sus sueños!
Encuentra aquí la respuesta a tus preguntas
Podrás acceder a todas las clases con tu nombre de usuario y contraseña, empieza a practicar cuando quieras.
Efectivamente, el pago se renueva automáticamente cada mes. Puedes darte de baja en cualquier momento desde la web, edita desde ¨Mi cuenta¨ y elige la opción ¨Cancelar¨.
Sí, para eso están las clases de iniciación en la videoteca, comienzo desde cero y vamos asentando las bases para que subas de nivel.
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Efectivamente, el pago se renueva automáticamente cada mes. Puedes darte de baja en cualquier momento desde la web, desde tu cuenta en el botón ¨log in¨ elige la opción ¨Cancelar¨.
Sí, para eso están las clases de iniciación en la videoteca, comienzo desde cero y vamos asentando las bases para que subas de nivel.
¿Cómo te sentirás el próximo mes?
Estarás…
Ligeramente decepcionada porque nada ha cambiado, sigues sin energías, desconectada de tu cuerpo y de todo el poder que reside en ti…
O por el contrario, te verás ahora capaz de todo porque has conseguido posturas que creías imposibles para ti, y tienes la seguridad ahora que lo puedes aplicar en cualquier ámbito de tu vida.
Esto depende de ti.
¿Cómo te sentirás el próximo mes?
Estarás…
Ligeramente decepcionada porque nada ha cambiado, sigues sin energías, desconectada de tu cuerpo y de todo el poder que reside en ti…
O por el contrario, te verás ahora capaz de todo porque has conseguido posturas que creías imposibles para ti, y tienes la seguridad ahora que lo puedes aplicar en cualquier ámbito de tu vida.
Esto depende de ti.
¿Cómo te sentirás el próximo mes?
Estarás…
Ligeramente decepcionada porque nada ha cambiado, sigues sin energías, desconectada de tu cuerpo y de todo el poder que reside en ti…
O por el contrario, te verás ahora capaz de todo porque has conseguido posturas que creías imposibles para ti, y tienes la seguridad ahora que lo puedes aplicar en cualquier ámbito de tu vida.
Esto depende de ti.
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